Bonjour Johanne,
Nous te comprenons toutes très bien, ça s'est passé il n'y a pas
longtemps pour toi, et tout ce que tu ressens est tout à fait normale,
je pense qu'ici, tu pourras trouver du réconfort, de la compréhension,
des réponses parfois !
Tu pourras partager et vider ton cœur !
Je comprends tellement tes peurs... Je les ressens aussi !
Le traumatisme de l'accouchement, en suite le départ de ton bébé, et puis toutes ces questions face à l'avenir...
C'est un tourbillon de pensées et de sensations, souvent on a l'impression de tomber dans un gouffre !
l'impression qu'on va devenir folles, mais ne t'inquiète pas, je sais
c'est facile à dire mais je te dis ne t'inquiète pas car tu es comme
nous toutes sans doute plus forte que tu ne le crois, la preuve c'est
que après cette épreuve, tu es encore là parce que tu t'es battue !!!
En ce qui me concerne, au début j'avais perdu tellement de sang que je
ne pouvais pas me lever seule, pendant trois semaines, il fallait
m'accompagner aux toilettes, me laver, je ne parvenais pas a manger,
j'ai perdu 21 kg.
Par la suite, quand physiquement j'ai repris un peu de force, je n'osais
pas rester seule, je faisais des crises d'angoisses, de paniques,
j'avais tout le temps peur de mourir !
je n'étais pas capable de sortir, de prendre ma voiture, de faire des courses...
Capable de rien !
Le forum m'a aidé mais n'a pas suffit, finalement je n'étais pas pour au
départ mais je suis allée voir une psychologue, au départ il fallait
m'y accompagner, ça me faisait bcp de bien mais ça n'a pas encore
suffit, je faisait encore bcp de crises d'angoisses !
Ensuite, malgré que je déteste prendre des médicaments, je suis allée en
plus voir une psychiatre qui m'a prescrit un anti anxiolytique et un
anti depresseur, que j'ai mis trois semaines à me décider à avaler !
Maintenant, je continue à aller voir toutes les semaines ma psychologue,
j'y vais seule en voiture, je recommence à faire des courses, je refais
a mangé tous les jours, je vais voir des amies et vendredi j'ai un
premier cours de yoga auquel je me suis inscrite en espérant appendre
des techniques de respirations et relaxations qui m'aideront je l'espère
à lâcher les médicaments.
Âpres cinq mois, Je suis encore loin d'avoir une vie "normale" mais petit à petit j'avance...
Il y a quelques semaines ça me paraissait impensable !
Pour ce qui est d'une prochaine grossesse, j'ai terriblement peur comme
toi, et en parler avec des amies et surtout avec ma psy me fait le plus
grand bien !
Je t'écris tout ça pour te dire que ça ne se passera peut-être pas comme
ça pour toi, et tu n'auras peut-être pas besoins de faire toutes ces
démarches pour aller mieux, car on est toutes différentes, on a pas le
même rythme mais surtout écoute toi, prends le temps qu'il te faut et
cherche pour toi les meilleurs moyens de te faire aider, c'est important
de prendre le temps et de trouver la juste place pour ta petite lylia
dans ta vie !
Aussi, même si c'est positif que tu repense à refaire un bébé car ça
veut dire que la vie et l'espoir reprend sa place, si c'est une source
d'angoisse pour toi parce que tu as peur de revivre la même chose, ce
qui est normal, essaye de ne pas trop y penser pour l'instant, prends
d'abord le temps de retrouver tes forces physique et moral, prends le
temps de faire le deuil de ton ange, prends le temps de refaire
confiance à ton corps, avec le temps les choses ne disparaissent pas
mais elles se transformes, et ce que tu as vécu restera ton histoire
mais chaque chose en son temps ma belle, laisse le temps à ton âme, a
ton cœur "d'accepter" et de réaliser ce qu'il t'es arrivé, rien ne
presse !
Je comprends ta colère et ta tristesse de n'avoir pas eu la force de
passer plus de temps avec ta petite mais je crois qu'on aura toujours
l'impression de ne pas avoir eu assez de temps puisqu'on aurait du les
avoir pour la vie...
Tu es une maman ! ton cœur est gros et tes bras sont vides, je sais !
Moi aussi Tom était, est mon premier bébé ! Et j'espere avoir la force
de lui offrir un petit frère ou une petite sœur ! Mais avant je sais que
j'ai encore du chemin a faire...
Avec le temps... Je nous souhaite de beaux bébés en pleine forme
Que la force soit avec nous...
Sophie