Peut-être que si tu rencontrais quelqu'un, ex: une psy. Peut-être que ça pourrait t'aider à faire le vide et exprimer tes craintes et tes angoisses.
Pour la peur de la prématurité, j'ai une cousine qui a accouchée de sa petite fille à 26 semaines de grossesse et sa fille n'a aucunes séquelles de sa prématurité. Aujourd'hui, sa petite fille est devenue une grande fille de 15 ans.
Essais de rester positive, accroche-toi à de jolies images de toi et ton bébé. Je sais, ce n'est pas facile, hein!
Tu peux verbaliser tes cauchemars dans un cahier.
Pour moi, ça l'a fonctionné.
J'espère que j'ai pu t'aider, du moins, un peu...